Bindungstheorie für Männer – Warum du liebst, wie du liebst

Hast du dich schon mal gefragt, warum du dich in Beziehungen oft ähnlich verhältst? Nähe zulassen fällt dir schwer, gleichzeitig hast du vielleicht Angst vor Ablehnung und Verlust? In dieser Folge erfährst du, wie deine Kindheit und deine ersten Bezugspersonen bis heute bestimmen, wie du Beziehungen führst. Wir sprechen über die drei wichtigsten Bindungstypen – sicher, vermeidend und ängstlich – und darüber, wie du herausfindest, wo du selbst stehst. Außerdem erhältst du konkrete Tipps und praktische Übungen, mit denen du alte Muster aufbrechen und gesunde, erfüllende Beziehungen aufbauen kannst.

Wichtig: Dieser Podcast liefert wertvolle Impulse, ersetzt aber keine individuelle Beratung. Falls du persönliche Unterstützung benötigst, wende dich bitte an einen professionellen Coach oder Therapeuten in deiner Region.

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